Teksty
![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2023/10/96416-Wplyw-Aktywnosci-Fizycznej-na-Walke-z-Depresja.jpg)
Wpływ Aktywności Fizycznej na Walkę z Depresją
Depresja to zaburzenie psychiczne, które rujnuje życie wielu ludzi na całej kuli ziemskiej. Dążenie do pokonania…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2023/06/kobieta-z-depresja-podczas-sesji-psychoterapii-w-gabinecie-lekarskimduzy-1024x683.jpg)
Psychodeliki w Terapii: Magiczne Pigułki w Walce z Depresją
Psychodeliki, które były kiedyś marginalizowane jako niebezpieczne substancje psychoaktywne, zyskują na znaczeniu w medycynie jako potencjalne…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2023/06/psychoterapia-online-1024x683.jpg)
Jaka terapia będzie dla mnie odpowiednia?
Psychoterapia jest doskonałym sposobem na pogłębienie wglądu, zrozumienie swoich emocji i problemów. Dzięki niej pacjent może…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2023/05/medium-shot-sad-woman-travel-agency-1-1024x681.jpg)
Jak uspokoić i pozbierać myśli? Poznaj skuteczne sposoby
W dzisiejszym szybkim tempie życia wiele osób boryka się z nieustannym stresem, który może prowadzić do…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/12/Dziennik-terapeutyczny-1024x683.jpg)
Czy terapeutyczny dziennik musi być prowadzony codziennie?
Terapeutyczny dziennik to sposób wykorzystywany przez wiele osób do poukładania myśli po ciężkim dniu albo odstresowania…
Czytaj dalej![hazard](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/12/wygrana-1024x683.jpg)
Jak pomóc osobie uzależnionej od hazardu
W przypadku niektórych osób hazard, jeżeli nie jest uprawiany z rozsądkiem i głównie dla rozrywki, może…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/11/Psychika-1024x684.jpg)
Jak dbać o zdrowie psychiczne?
W dzisiejszych czasach można zauważyć coraz większy problem z psychiką wśród ludzi. Wiele osób boryka się…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Jak-rozpoznac-u-bliskiej-osoby-depresje-1024x682.jpg)
Jak rozpoznać depresję u bliskiej osoby?
Depresję co roku diagnozuje się u osób w niemal każdym wieku, zarówno u mężczyzn, jak i…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Trzy-proste-kroki-ktore-pomoga-zadbac-o-zdrowie-psychiczne-1024x683.jpg)
Trzy proste kroki, które pomogą zadbać o zdrowie psychiczne
Konieczność dbania o zdrowie i dobre samopoczucie jest coraz częściej podnoszoną kwestią wśród opinii publicznej. Świadomość problemów…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Jak-poprawic-swoja-samoocene-1024x682.jpg)
Jak szybko i skutecznie poprawić swoją samoocenę?
Sposób, w jaki patrzymy na otaczający nas świat często uzależniony jest od tego, jak widzimy samych…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/ASPD-zaburzenie-ktore-trudno-zdiagnozowac-1024x682.jpg)
ASPD – groźne zaburzenie, które trudno zdiagnozować
Każda osobowość jest wyjątkowa. W niektórych jednak przypadkach sposób myślenia i zachowania może być destrukcyjny zarówno dla…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/depresja-dzeci-1024x682.jpg)
Zaburzenia depresyjne u dzieci – co musisz wiedzieć?
Do niedawna naukowcy badali głównie depresję u dorosłych. Jak się okazuje, problem coraz częściej dotyka dzieci…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/terapia-nerwicy-1024x682.jpg)
Jak samemu wspomóc własną terapię nerwicy?
Zaburzenia nerwicowe są coraz częściej diagnozowane wśród dorosłych. Według różnych szacunków, aż 8 milionów Polaków zmaga…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Kiedy-nalezy-udac-sie-z-dzieckiem-do-psychiatry-1024x682.jpg)
Kiedy należy udać się z dzieckiem do psychiatry?
Myśl o wizycie u psychiatry, niezależnie od tego, czy dotyczy nas samych, czy naszych dzieci, może…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Agresja-u-dzieci-szkolnych-2-1024x682.jpg)
Agresja u dzieci szkolnych – jak sobie z nią radzić?
Agresja u dzieci szkolnych zdaje się być coraz szerszym problemem. Według WHO, aż 50% zaburzeń zdrowia…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Nerwica-natrectw-czym-jest-1024x722.jpg)
Nerwica natręctw – objawy, przyczyny, jak sobie z nią radzić?
Nerwica natręctw jest zaliczana do chorób psychicznych niepsychotycznych. Oznacza to, że osoba zmagająca się z problemem…
Czytaj dalej![](https://psychiatryczny.pl/wp-content/uploads/2022/07/Kiedy-warto-zglosic-sie-do-lekarza-psychiatry-1024x683.jpg)
Kiedy warto zgłosić się do lekarza psychiatry?
Psychiatra jest lekarzem, którego głównym zadaniem jest świadczenie pomocy z zakresu zdrowia psychicznego. W swojej pracy…
Czytaj dalej